キャッシュレスの時代を生きる

キャッシュレスの時代を乗り切るために自分の生活範囲の支払い方法を調べてみる。

・スギ薬局

aupay、jcoin pay、QUOpay

・B&D

楽天ペイ、jcoin pay、aupay

・ドラッグユタカ

aupay、楽天ペイ、d払い

・ローソン100
楽天ペイ、d払い、aupay

・マツモトキヨシ
d払い、aupay

・ピアゴ
クレジット

・ダイソー
paypay

・セブンイレブン
nanaco、

・マクドナルド
楽天Edy

・ファミリーマート
ファミペイ、jcoin pay

・ローソン

d払い、

障害者手帳申請に必要なもの

名古屋市の場合
・診断書
・申請書
・印鑑

これらのものを持参して先日、保健センターへ申請に行ってきました。

口臭対策

口臭がなんとなく気になる今日このごろの私。
起床時、食事後などなど
対策としては
・歯間ブラシ、マウスウォッシュを使うこと
・定期的に歯科診療を受けること
・喫煙をやめること
・水をたくさん飲むこと
・ガムを噛むこと
だそうです。
気をつけたいと思います。

HIV・性感染症検査

性病の検査のために保健センターへ行ってきました。
検査項目はHIV・梅毒・性器クラミジア感染症の3つです。
名古屋市では匿名・無料で検査が受けられます。
1周間で結果がでます。

楽天プレミアムカードの審査

切り替えの審査が無事通りまして
普通の楽天カードが楽天プレミアムカードになりました。
自分の場合、審査はその日のうちに終わっていたので、
ドキドキしていたのに拍子抜けでした。
あとはプライオリティ・パスを手に入れて空港ラウンジを優雅に楽しみたいです。

Instagramで食べ物写真に使うフィルタ

Clarendon
Lo-Fi
Hefe
Cremaなど
明るくして彩度、コントラストを上げると美味しそうにみえますね。

自立支援制度申請に必要なもの

自立支援の申請に必要なもの

・医師の診断書

・印鑑

・本人確認

・病院、薬局の住所、電話番号

・マイナンバー

これらのものを保健センターに提出
自分の場合は申請後約2ヶ月で届きました。

街なかのWi-Fi無料スポット（名古屋）

無料のWi-Fiがそこそこのスピードで使える場所。
格安simユーザーの私が重宝している場所

イオン
イオンモール
ゲオ
セブンイレブン
名古屋パルコ
プライムツリー赤池

QUOカードの使える店

QUOカード が使える便利なお店

セブン-イレブン
ローソン
ファミリーマート
サークルK・サンクス
マツモトキヨシ


※ローソン100とミニストップは使えないので注意。

タイに行きたい。パタヤに行きたい。

というわけで行ってきました。初パタヤ。
まず、格安航空でバンコク・ドンムアン空港へ。
ドンムアンの空港から、パタヤの移動は
・バスでモーチットのバスターミナルへ行く。30バーツ
・モーチットからノースパタヤのバスターミナルへ。108バーツ
・バスターミナルからホテルまでバイクタクシーで80バーツ
約4時間の移動。遠い。
楽しかったです。

パスポート申請に必要なもの

海外へ行くためにパスポートを取らなくては。
必要なものは

・一般旅券発給申請書
・戸籍謄本又は戸籍抄本
・パスポート用の写真
・本人確認書類（原本）

平日でもものすごい混雑していてびっくりしました。

実践あるのみ！アンチエイジング！

【美容】
顔を叩く。
あいうえお体操。
あいうべ体操。

【ストレッチ】
・カスカスダンス

【トレーニング】
・プランク
・マインドフルネス
・プッシュアップ
・スクワット
・PC筋トレ